Q.Á¶·ç¼ö¼úÀ» ÇØ¾ß¸¸ ÇÏ´Â °É±î¿ä - [ ºñ¾ÆÅ¾ ]
ÀÛ¼ºÀÚ : È«º¸Å¾ µî·ÏÀÏ : 25-09-13 00:39 Á¶È¸¼ö : 1  

Q.Á¶·ç¼ö¼úÀ» ÇØ¾ß¸¸ ÇÏ´Â °É±î¿ä - [ ºñ¾ÆÅ¾ ]



https://vku.alfodirrnr58.top

ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ, [ ºñ¾ÆÅ¾ ] ºü¸¥ ¹è¼Û º¸Àå!

ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔÀ» °èȹ ÁßÀ̽öó¸é [ ºñ¾ÆÅ¾ ]À» Ãßõµå¸³´Ï´Ù. [ ºñ¾ÆÅ¾ ]Àº ¿À·£ ¿ª»ç¿Í ½Å·Ú¼º ÀÖ´Â ¼­ºñ½º·Î ¸¹Àº °í°´µé¿¡°Ô »ç¶û¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñ¾Æ±×¶ó¿Í °°Àº Áß¿äÇÑ ÀǾàǰÀ» ±¸¸ÅÇÒ ¶§´Â ¾ÈÀü¼ºÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. [ ºñ¾ÆÅ¾ ]Àº À̸¦ ÃæÁ·½ÃŰ´Â ´Ù¾çÇÑ º¸Àå Á¶°ÇÀ» Á¦°øÇϸç, °í°´ÀÇ °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£¿¡µµ ÃÖ¼±À» ´ÙÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
[ ºñ¾ÆÅ¾ ]¿¡¼­ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¸ÀÔÇÏ¸é ´©¸± ¼ö ÀÖ´Â ÇýÅÃ:
Á¤Ç° º¸Àå: ¸ðµç Á¦Ç°ÀÌ 100% Á¤Ç°ÀÓÀ» º¸ÀåÇÏ¿© ¾ÈÀüÇÏ°Ô ±¸¸Å °¡´É
½Å¼ÓÇÑ ¹è¼Û: ºü¸£°í ¾ÈÀüÇÑ ¹è¼Û ¼­ºñ½º·Î ¿øÈ°ÇÑ ±¸¸Å °æÇè Á¦°ø
Àü¹®ÀûÀÎ »ó´ã: ÇÊ¿äÇÑ Á¤º¸¿Í µµ¿òÀ» Á¦°øÇÏ´Â Àü¹® °í°´ ¼­ºñ½º
ºñ¾Æ±×¶ó´Â ³²¼º °Ç°­À» À§ÇÑ Áß¿äÇÑ ÀǾàǰÀ¸·Î, ½ÅÁßÇÑ ¼±ÅÃÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. [ ºñ¾ÆÅ¾ ]Àº °í°´ÀÌ ¾È½ÉÇÏ°í ±¸¸ÅÇÒ ¼ö Àִ ȯ°æÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. °Ç°­ÇÑ »îÀ» À§ÇØ ¾ÈÀüÇÏ°í ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â [ ºñ¾ÆÅ¾ ]¿¡¼­ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¸¸ÅÇØ º¸¼¼¿ä!
[ ºñ¾ÆÅ¾ ] ºñ¾Æ±×¶ó, ÃÖ´ë 50% ÇÒÀÎ ÇýÅÃ!
±¸¸Å »çÀÌÆ® ¹Ù·Î °¡±â: [[ ºñ¾ÆÅ¾ ] ¢¸Å¬¸¯]
 
ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ ¹æ¹ý°ú ÁÖÀÇ»çÇ×
ºñ¾Æ±×¶ó´Â ³²¼º °Ç°­¿¡ Áß¿äÇÑ Ä¡·á ¿É¼ÇÀÌÁö¸¸, ¾ÈÀüÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ·Á¸é ¸î °¡Áö Çʼö »çÇ×À» ¼÷ÁöÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ ¹æ¹ý
ºñ¾Æ±×¶ó´Â ó¹æÀüÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ÀǾàǰÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ±¸ÀÔÇÏ·Á¸é ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÀÇ»ç´Â ³²¼º ¼º±â´É Àå¾Ö(ED)¸¦ Áø´ÜÇÑ ÈÄ ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æÀ» °í·ÁÇÕ´Ï´Ù. ó¹æÀüÀ» ¹ÞÀº ÈÄ ´ÙÀ½ ¹æ¹ýÀ¸·Î ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù:
¾à±¹ ¹æ¹®: ó¹æÀüÀ» ÁöÂüÇÏ°í ´ëºÎºÐÀÇ ¾à±¹¿¡¼­ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¸¸Å °¡´É
ÀÎÅÍ³Ý ±¸¸Å: ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿Â¶óÀÎ ¾à±¹À» ÅëÇØ ±¸¸Å °¡´É. ´Ü, ó¹æÀüÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¹Ýµå½Ã ÀÎÁõµÈ »çÀÌÆ®¸¦ ÀÌ¿ëÇϼ¼¿ä.
ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×
ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¸¸ÅÇÏ°í »ç¿ëÇÒ ¶§´Â ´ÙÀ½ »çÇ׿¡ À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù:
ÀÇ»ç Áö½Ã Áؼö: 󹿷®À» ÃʰúÇϰųª ÀÇ»ç Áö½Ã¸¦ ¹«½ÃÇÏ¸é °Ç°­¿¡ ÇØ¸¦ ³¢Ä¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±âÁ¸ Áúº´ °í·Á: ´Ù¸¥ ¾à¹°À̳ª °Ç°­ »óŰ¡ ºñ¾Æ±×¶ó¿Í »óÈ£ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, º¹¿ë ÁßÀÎ ¾à¹°ÀÌ ÀÖ´Ù¸é Àǻ翡°Ô ¹Ýµå½Ã ¾Ë·Á¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ºÎÀÛ¿ë ÁÖÀÇ: ÀϽÃÀûÀÎ µÎÅë, ¼ÒÈ­ºÒ·® µî °æ¹ÌÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µå¹°°Ô ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÀÌ»ó Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é Áï½Ã ÀÇ·á Àü¹®°¡¿Í »ó´ãÇϼ¼¿ä.
»ç¿ë Á¦ÇÑ: ½ÉÀå ÁúȯÀ̳ª ½É°¢ÇÑ °Ç°­ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ºñ¾Æ±×¶ó »ç¿ëÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.


Áú¹®:
¤·¤±Áß¿¡ ¤µ¤¸ÇÏ´Â°Ç ±âº»ÀÌ°í ¾îÂî´Ù ¤µ¤·Çصµ ¸î ¹ø ¿Õº¹ÇÏ¸é ¹Ù·Î ³¡³ª´Â ½ÉÇÑ Á¶·çȯÀÚÀä
Á¶·ç¸¦ ¿ÏÄ¡ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î Á¶·ç¼ö¼úÀ» ¸¹ÀÌ ÃßõÇÏ´øµ¥ Á¤¸» Á¶·ç¼ö¼úÀ» ÇØ¾ß¸¸ ÇÏ´Â °Ç°¡¿ä
¾à¹°À̳ª ¿îµ¿À¸·Î´Â ¿ÏÄ¡ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ¾ø³ª¿ä
¼ö¼úÀ» ÇØ¾ß¸¸ ÇÑ´Ù¸é ¼ö¼ú ºñ¿ëÀº ¾ó¸¶³ª ÇÏ´ÂÁöµµ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä
±×¸®°í Á¦ÀÏ Áß¿äÇÑ°Ô È¿°úÀε¥ ¼ö¼úÀ» ÇÏ¸é ½Ã°£ÀÌ ¾ó¸¶³ª Áö¿¬µÇ´ÂÁöµµ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä

ºñ°ø°³ ´äº¯:
1. Á¶·çÀÇ ¿øÀνɸ®Àû ¿äÀÎ: ºÒ¾È, ±äÀå, ¼º°æÇè ºÎÁ·»ý¸®Àû ¿äÀÎ: ½Å°æ °ú¹Î, ³ú ½Å°æÀü´Þ¹°Áú(¼¼·ÎÅä´Ñ) ºÒ±ÕÇü, Àü¸³¼± ¹®Á¦ µîÁï, ¿øÀο¡ µû¶ó Ä¡·á Á¢±ÙÀÌ ´Þ¶óÁý´Ï´Ù. 2. ¼ö¼ú ÀÌ¿ÜÀÇ Ä¡·á ¹æ¹ýÇൿ¡¤¿îµ¿ ¿ä¹ý½ºÅ齺ŸƮ, ½ºÄûÁî ±â¹ý ¡æ »çÁ¤ Á¶Àý ÈÆ·ÃÄɰֿ ¡æ °ñ¹ÝÀú±Ù °­È­·Î Á¶Àý·Â Çâ»ó¾à¹° Ä¡·á±¹¼Ò ¸¶ÃëÁ¦ Å©¸²/½ºÇÁ·¹ÀÌ: À½°æ °¨°¢ µÐÈ­ ¡æ Áö¿¬ È¿°ú°æ±¸ ¾à¹°(Ç׿ì¿ïÁ¦ °è¿­, SSRI µî): ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀ» Á¶ÀýÇØ »çÁ¤ Áö¿¬ È¿°ú¡æ ´Ù¸¸, ¾à¹°Àº Àå±â°£ º¹¿ë ½Ã ºÎÀÛ¿ë(¼º¿å ÀúÇÏ, ¹ß±â·Â ÀúÇÏ µî) °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.?? Áï, ¿îµ¿¡¤¾à¹°·Î **¿ÏÄ¡(¿øÀÎ Á¦°Å)**±îÁö´Â Èûµé°í, Áõ»ó Á¶ÀýÀÇ °³³äÀÌ ´õ °¡±õ½À´Ï´Ù. 3. Á¶·ç ¼ö¼úÈçÈ÷ ÇÏ´Â ¼ö¼ú: ¹èºÎ½Å°æ Â÷´Ü¼ú(À½°æ ¹èºÎ½Å°æ ÀϺΠÀýÁ¦ ¶Ç´Â Â÷´Ü), ÁøÇÇÀ̽ļú µî¿ø¸®: À½°æÀÇ °ú¹Î¼ºÀ» ³·Ãç »çÁ¤ ½Ã°£À» ´Ã¸®´Â ¹æ½Ä ºñ¿ëº´¿ø¡¤¼ö¼ú ¹æ¹ý µû¶ó ´Ù¸£Áö¸¸ º¸Åë 150¸¸ ~ 300¸¸ ¿ø ¼± (ºñº¸ÇèÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹À½) È¿°úÆò±ÕÀûÀ¸·Î »çÁ¤ ½Ã°£ÀÌ 2~5¹è ¿¬ÀåµÇ´Â °æ¿ì
ºñ°ø°³ ´äº¯:
¾È³çÇϼ¼¿ä.Á¶·ç¼ö¼úÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ºÎÀ§ÀÇ °¨°¢À» µÐ°¨ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¼ö¼ú·Î ¹Î°¨µµ Å×½ºÆ®¸¦ ÅëÇØ ºÎÀ§°¡ ¹Î°¨ÇÑ °æ¿ì¿¡¸¸ °í·ÁÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Â Ä¡·á ¹æ¹ýÀ¸·Î ¹®ÀÇ ³»¿ë¸¸À¸·Î ¼ö¼ú Ä¡·á°¡ ÀûÇÕÇÑÁö ¿©ºÎ´Â ÆÇ´ÜÀÌ ¾î·Æ½À´Ï´Ù¼ö¼ú ºñ¿ëÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¼ö¼ú ¹æ¹ý¿¡ µû¶ó 50~120¸¸¿ø ³»¿Ü·Î Â÷À̰¡ ÀÖÀ¸¸ç µ¿Á¾ ÁøÇdzª ÁøÇÇ ºÐ¸»°ú °°Àº °í°¡ÀÇ È®´ëÀç·á¸¦ À̽ÄÇÏ´Â È®´ë¼ö¼úÀÇ °æ¿ì¿¡´Â 300~400¸¸¿ø ³»¿ÜÀÇ ºñ¿ëÀÌ Ã¥Á¤µÇ¿© ÀÖ½À´Ï´Ù¼ö¼ú ÈÄ ´Ü¼øÈ÷ °¨°¢ÀÌ µÐ°¨ÇØ Áö´Â °Í¸¸À¸·Î ½Ã°£ÀÌ ¾ó¸¶³ª Áö¿¬µÈ´Ù°í ´Ü¾ðÇÏ¿© ´äº¯À» µå¸®±â´Â ¾î·Æ°Ú½À´Ï´Ù¸¸ ¼ö¼úÀ» ÅëÇØ ºÎÀ§ÀÇ °¨°¢ÀÌ ÃæºÐÈ÷ µÐ°¨ÇØÁö°í ÁÖ 2ȸ ÀÌ»ó ÁÖ±âÀûÀ¸·Î »çÁ¤À» ÇÏ¸é ½Å·ÚÇÒ¸¸ÇÑ °á°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀԴϴٴ亯ÀÌ µµ¿òÀÌ µÇ¿´À¸¸é ÇÕ´Ï´Ù°¨»çÇÕ´Ï´Ù
ºñ°ø°³ ´äº¯:
¾È³çÇϼ¼¿ä. Á¶·ç¼ö¼úÀÇ È¿¿ë¼ºÀº ¿øÀο¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ç´¢ µî ´ë»çÁúȯ, Àü¸³¼±¿° µî ºñ´¢±â Áúȯ µî »çÁ¤½Ã°£ÀÇ º¯È­¸¦ ÁÙ ¼ö Àִ ƯÁ¤ ÁúȯÀ̳ª º¹¿ëÁßÀÎ ¾à¹°ÀÌ ¾ø´Ù¸é ´ë°³ ½ÉÀμº, ¹Î°¨¼º¿¡ ÇØ´çÇϹǷΠ³²¼ºÈ£¸£¸ó ¹× À½°æÁøµ¿°¢ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ÀûÀýÇÑ Á¶·çÄ¡·á¹æ¹ý °áÁ¤¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¸ÀÏ ¹Î°¨µµ Å×½ºÆ® Á¶·ç°Ë»ç¿¡¼­ °ú¹ÎÇÑ À½°æÇǺΰ¨°¢ÀÌ Á¶±â»çÁ¤À» À¯¹ßÇÏ´Â ¿øÀÎÀ¸·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù¸é ³²¼º Á¶·ç¼ö¼úÀ» ½ÃÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¹èºÎ½Å°æÀýÁ¦, ½Å°æº¸Á¸Çü Á¶·ç¼ö¼ú, ÁøÇÇÀ̽ļú, ±ÍµÎÇÊ·¯ÁÖÀÔ¼ú, ¼Ò´ëÀýÁ¦¼ú µî Àû¿ë ¼ú½Ä¿¡ µû¶ó ¼ö¼úºñ¿ëÀÌ ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñ±Þ¿© ÀÇ·áÇ׸ñÀ̹ǷΠġ·áºñ¿ëÀÌ ÀÏ·üÀûÀÌÁö´Â ¾Æ´Ï¸ç º´¿øº° Â÷ÀÌ´Â ÀÖÀ¸³ª ¾à 50¸¸¿ø ~ 300¸¸¿ø Á¤µµ·Î Ã¥Á¤µÇ´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù. »çÁ¤½Ã °ý¾à±ÙÀ» Á¶À̰ųª ¿Õº¹¿îµ¿À» Àá½Ã ¸ØÃß´Â µî ÀÏÁ¾ÀÇ Çൿġ·á, Á¶·çÄ¥¿îµ¿À» ½ÃÇàÇϱ⵵ Çϳª ½ÇÁ¦ Àû¿ëÇϱⰡ ¿ëÀÌÇÏÁö ¾Ê°í ºÐ¸íÇÏÁö ¾Ê¾Æ Ä¡·á¹ý Àû¿ë¿¡´Â ÇѰ谡
ºñ°ø°³ ´äº¯:
Àúµµ ±×·± °í¹Î µé¾îº» Àû ÀÖ¾î¿ä ¤Ð¤Ð ½º½º·Î ³Ê¹« »¡¸® ³¡³ª¹ö¸°´Ù°í ´À³¢¸é Àڽۨµµ ¶³¾îÁö°í, ÇØ°áÃ¥À» ã¾Æ¾ß Çϳª Á¶±ÞÇØÁöÀݾƿäÁ¶·ç´Â ²À ¼ö¼ú¸¸ÀÌ ´äÀº ¾Æ´Ï¿¡¿ä.¿øÀο¡ µû¶ó Á¢±ÙÀÌ ´Ù¸£°í, Å©°Ô ½É¸®Àû ¿äÀÎ, ½ÅüÀû ¿äÀÎ(½Å°æ ¹Î°¨µµ, Àü¸³¼± ¹®Á¦ µî), »ýȰ ½À°üÀÌ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇØ¿ä.ºñ¼ö¼úÀû ¹æ¹ý¾à¹° Ä¡·á: ±¹¼Ò ¸¶Ãë ¿¬°í, º¹¿ë¾à(SSRI °è¿­ µî)À¸·Î »çÁ¤ Áö¿¬À» µ½±âµµ ÇØ¿ä.¿îµ¿¹ý: ÄÉ°Ö ¿îµ¿, »çÁ¤ Á÷Àü ¸ØÃß±â ÈÆ·Ã(½ºÅ¸Æ®½ºÅé ±â¹ý) °°Àº ¹æ¹ýµµ ²ÙÁØÈ÷ Çϸé È¿°ú°¡ ÀÖ¾î¿ä.»ýȰ½À°ü: ¼ö¸é ºÎÁ·, À½ÁÖ, ½ºÆ®·¹½º°¡ Å©¸é Á¶·ç Áõ»óÀÌ ´õ ½ÉÇØÁö´Ï °ü¸®°¡ Áß¿äÇØ¿ä.¼ö¼úÀû ¹æ¹ý´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ¹èºÎ½Å°æ Â÷´Ü¼ú, ÁøÇÇÀ̽ļú µîÀÌ ÀÖ¾î¿ä.ºñ¿ëÀº º´¿ø¸¶´Ù ´Ù¸£Áö¸¸ º¸Åë ¼ö¹é¸¸ ¿ø´ë(300¸¸~600¸¸ ¿ø ¼±) Á¤µµ¿¹¿ä.È¿°ú´Â »ç¶÷¸¶´Ù ´Þ¶ó¼­ ¼ö¼ú Á÷ÈÄ »çÁ¤ ½Ã°£ÀÌ ¸î ¹è ´Ã¾ú´Ù´Â Èı⵵ ÀÖÁö¸¸, °¨°¢ ÀúÇϳª ¸¸Á·µµ ¹®Á¦·Î ¾Æ½¬¿òÀ» ¸»ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ¾î¿ä. ¿ÏÄ¡¶ó±âº¸´Ù´Â ¡®Áö¿¬ È¿°ú¡¯¸¦ ¾ò´Â °³³äÀ¸·Î º¸½Ã¸é µÅ¿ä.Áï, ¼ö¼úÀº








Q.¹ß±âºÎÀü,Á¶·ç,Áö·ç
Q.Á¶·ç¼ö¼ú »ó´ãÀÌ¿ä
¹ß±âºÎÀüÄ¡·á ¿µ¾çÁ¦·Î ÇØ°á °¡´ÉÇÒ±î¿ä?
Q.Á¶·ç¼ö¼ú »ó´ãÀÌ¿ä
Q.½É°¢ÇÑ Á¶·ç ¾î¶»°Ô ÇØ¾ßµÇ³ª¿ä?
¹ß±âºÎÀü ¿øÀÎ ¹¹±æ·¡ ÀÌ·²±î¿ä?(¼­¿ï 30´ë ¹ß±âºÎÀü)
Q.ºÎ»êÁ¶·ç ¼ö¼ú °í¹ÎÁßÀε¥ Á¶¾ðºÎʵ右´Ï´Ù
Q.Á¶·ç¼ö¼ú ºñ¿ëÀ̶û È¿°ú¹®ÀÇ
¹ß±âºÎÀü Ä¡·á ÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù.
Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ¾àÀÌ ¹ß±âºÎÀü¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ³ª¿ä?






4p3vku