Q.Á¶·ç¸¦ ¿ÏÄ¡ÇÏ·Á¸é ¼ö¼úÀ» ÇØ¾ß¸¸ Çϳª¿ä - [ ¼ºÀξ౹ ]
ÀÛ¼ºÀÚ : È«º¸Å¾ µî·ÏÀÏ : 25-09-14 16:44 Á¶È¸¼ö : 1  

Q.Á¶·ç¸¦ ¿ÏÄ¡ÇÏ·Á¸é ¼ö¼úÀ» ÇØ¾ß¸¸ Çϳª¿ä - [ ¼ºÀξ౹ ]



https://vkcm.edguide365.top

ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ, [ ¼ºÀξ౹ ] ºü¸¥ ¹è¼Û º¸Àå!

ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔÀ» °èȹ ÁßÀ̽öó¸é [ ¼ºÀξ౹ ]À» Ãßõµå¸³´Ï´Ù. [ ¼ºÀξ౹ ]Àº ¿À·£ ¿ª»ç¿Í ½Å·Ú¼º ÀÖ´Â ¼­ºñ½º·Î ¸¹Àº °í°´µé¿¡°Ô »ç¶û¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñ¾Æ±×¶ó¿Í °°Àº Áß¿äÇÑ ÀǾàǰÀ» ±¸¸ÅÇÒ ¶§´Â ¾ÈÀü¼ºÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. [ ¼ºÀξ౹ ]Àº À̸¦ ÃæÁ·½ÃŰ´Â ´Ù¾çÇÑ º¸Àå Á¶°ÇÀ» Á¦°øÇϸç, °í°´ÀÇ °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£¿¡µµ ÃÖ¼±À» ´ÙÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.

[ ¼ºÀξ౹ ]¿¡¼­ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¸ÀÔÇÏ¸é ´ÙÀ½°ú °°Àº ÇýÅÃÀ» ´©¸®½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù:

1.Á¤Ç° º¸Àå: ¸ðµç Á¦Ç°ÀÌ Á¤Ç°ÀÓÀ» º¸ÀåÇÏ¿© ¾ÈÀüÇÏ°Ô ±¸¸ÅÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2.½Å¼ÓÇÑ ¹è¼Û: ºü¸£°í ¾ÈÀüÇÑ ¹è¼Û ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ¿© ¿øÈ°ÇÑ ±¸¸Å °æÇèÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
3.Àü¹®ÀûÀÎ »ó´ã: ÇÊ¿äÇÑ Á¤º¸¿Í µµ¿òÀ» Á¦°øÇÏ´Â Àü¹®ÀûÀÎ °í°´ ¼­ºñ½º¸¦ °æÇèÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
 
ºñ¾Æ±×¶ó´Â ³²¼º °Ç°­À» À§ÇÑ Áß¿äÇÑ ÀǾàǰÀ¸·Î, ½ÅÁßÇÑ ¼±ÅÃÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. Çϳª¾à±¹Àº À̸¦ ÀÌÇØÇϰí ÀÖ¾î °í°´µé¿¡°Ô ¾È½ÉÇÏ°í ±¸¸ÅÇÒ ¼ö Àִ ȯ°æÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. °Ç°­ÇÑ »îÀ» À§ÇØ ¾ÈÀüÇÏ°í ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â [ ¼ºÀξ౹ ]¿¡¼­ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¸¸ÅÇØ º¸¼¼¿ä.

[ ¼ºÀξ౹ ] ºñ¾Æ±×¶ó, ÃÖ´ë 50% ÇÒÀÎ ÇýÅÃ!



ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ ¹æ¹ý°ú ÁÖÀÇ»çÇ×
ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ¿¡ ´ëÇÑ ¹æ¹ý°ú ÁÖÀÇ»çÇ×Àº Áß¿äÇÑ ÁÖÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. ºñ¾Æ±×¶ó´Â ³²¼º °Ç°­¿¡ °üÇÑ Áß¿äÇÑ Ä¡·á ¿É¼ÇÀÌÁö¸¸, ¾ÈÀüÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ·Á¸é ¸î °¡Áö Áß¿äÇÑ Á¡À» ¾Ë°í ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ ¹æ¹ý
ºñ¾Æ±×¶ó´Â ó¹æÀüÀÌ ÇÊ¿äÇÑ Ã³¹æ Àü¿ë ¾à¹°ÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¸ÀÔÇÏ·Á¸é ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÀÇ»ç´Â ³²¼º ¼º±â´É Àå¾Ö(ED)¸¦ Áø´ÜÇÑ ÈÄ ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æÀ» °í·ÁÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ó¹æÀüÀ» ¹ÞÀº ÈÄ¿¡´Â ¾Æ·¡ÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù:
1.¾à±¹ ¹æ¹®: ´ëºÎºÐÀÇ ¾à±¹¿¡¼­ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ó¹æ ¹ÞÀº ÈÄ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾à»ç¿¡°Ô ó¹æÀüÀ» Á¦½ÃÇÏ¸é ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2.ÀÎÅÍ³Ý ±¸¸Å: ÀϺΠ±¹°¡¿¡¼­´Â ÀÎÅͳÝÀ» ÅëÇØ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ °æ¿ì¿¡µµ ó¹æÀüÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »çÀÌÆ®¿¡¼­¸¸ ±¸¸ÅÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×
ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¸¸ÅÇÏ°í »ç¿ëÇÒ ¶§ ¸î °¡Áö ÁÖÀÇ»çÇ×À» ¿°µÎ¿¡ µÎ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù:
1.ÀÇ»ç Áö½Ã¸¦ µû¸£¼¼¿ä: ºñ¾Æ±×¶ó´Â ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æ¿¡ µû¶ó »ç¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 󹿷®À» ÃʰúÇÏ¿© »ç¿ëÇϰųª, ÀÇ»çÀÇ Áö½Ã¸¦ ¹«½ÃÇÏ¸é °Ç°­¿¡ ÇØ¸¦ ³¢Ä¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2.±âÁ¸ Áúº´ °í·Á: ´Ù¸¥ °Ç°­ »óųª º¹¿ë ÁßÀÎ ¾à¹°ÀÌ ºñ¾Æ±×¶ó¿Í »óÈ£ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ´Ù¸¥ ¾à¹°À» º¹¿ë ÁßÀÎ °æ¿ì Àǻ翡°Ô ¹Ýµå½Ã ¾Ë·Á¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
3.ºÎÀÛ¿ë ÁÖÀÇ: ºñ¾Æ±×¶ó´Â ÀϽÃÀûÀÎ µÎÅë, ¼ÒÈ­ºÒ·® µîÀÇ ÀϽÃÀû ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª µå¹°°Ô ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ëµµ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î »ç¿ë Áß¿¡ ÀÌ»ó Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é Áï½Ã ÀÇ·á ´ã´çÀÚ¿Í »ó´ãÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
4.»ç¿ë Á¦ÇÑ: ºñ¾Æ±×¶ó´Â ÀϺΠ»ç¶÷µé¿¡°Ô´Â ÀûÀýÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÉÀå ÁúȯÀ» °¡Áø »ç¶÷À̳ª ´Ù¸¥ ½É°¢ÇÑ °Ç°­ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ºñ¾Æ±×¶ó »ç¿ëÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.



Áú¹®:
Á¶·ç´Â ¼ö¼úÀ» ¸¹ÀÌ ÃßõÇÏ´øµ¥ Á¶·ç¸¦ ¿ÏÄ¡ÇÏ·Á¸é Á¤¸» ¼ö¼ú ¹Û¿¡ ´äÀÌ ¾ø´Â °Ç°¡¿ä
¼ö¼úÀ» ÇØ¾ß¸¸ ÇÑ´Ù¸é ¼ö¼ú ºñ¿ëÀº ´ë·« ¾ó¸¶³ª ÇÏ´ÂÁö ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä
ºÎÀÛ¿ë °°Àº °ÍÀº ¾ø³ª¿ä
Á¦ÀÏ Áß¿äÇÑ°Ô È¿°úÀε¥ ¼ö¼úÀ» ÇÏ¸é ½Ã°£ÀÌ ¾ó¸¶³ª ±æ¾îÁö´ÂÁöµµ ´äº¯ ºÎʵ右´Ï´Ù

ºñ°ø°³ ´äº¯:
½ÉÀμºÀϼöµµ À־ ¾à»¡·Î È¿°úÀÖ´ÂÁöµµ Çѹøº¸¼¼¿äÁ¶·ç ¼ö¼úÀº ¹Î°¨¼ºÀ¸·Î È¿°úº¸´Â°Å¶ó À̰ÍÀú°Í ÇØº»´ã¿¡ ÇÏ´Â°Ô ³´´õ¶ó±¸¿äÀúµµ ¾ó¸¶Àü¿¡ °ßÀû¹Þ°í ¿À±äÇߴµ¥,,À̰͵µ ¼ö¼úÈÄ¿¡ °¨°¢ÀÌ ¼­¼­È÷ Àͼ÷ÇØÁö´Â ½ÄÀÌ´õ¶ó°í¿ä±×·¯Áö¸»±¸ À̰б״ë~·Î¸¸ ÇØº¸¼¼¿äÁÖ¸»¿¡ ¼º°øÇÏ°í ³ª¼± ±×·¡µµ ¸¸Á·½º·¯¿îÁ¤µµ¿¡¿äÀ̰ÍÀú°Í ´ÙÇØº¸´Â°Ô ´äÀΰÍÀº È®½ÇÇÕ´Ï´Ù³²Àϰ°Áö ¾Ê¾Æ¼­ ÀϺη¯ ã¾Æ¿Í¿äÇÔº¸¼¼¿ä
ºñ°ø°³ ´äº¯:
¾È³çÇϼ¼¿ä. ´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ¡¤.Á¶·ç¼ö¼úÀÇ °æ¿ì ±ÍµÎ³ª À½°æ ºÎÀ§ÀÇ °¨°¢À» µÐ°¨ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¼ö¼ú·Î ¹Î°¨µµ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ±ÍµÎ³ª À½°æ ºÎÀ§°¡ ¹Î°¨ÇÑ °æ¿ì¿¡¸¸ °í·ÁÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Â Ä¡·á ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù¼ö¼ú ºñ¿ëÀÇ °æ¿ì ¼ö¼ú ¹æ¹ý¿¡ µû¶ó 50~120¸¸¿ø ³»¿Ü·Î Ã¥Á¤µÇ¿© ÀÖÁö¸¸ µ¿Á¾ ÁøÇÇ¿Í °°Àº °í°¡ÀÇ È®´ëÀç·á¸¦ À̽ÄÇÏ´Â °æ¿ì 3~400¸¸¿ø ³»¿ÜÀÇ ºñ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´ÙÁ¶·çÁõÀÇ °æ¿ì ±ÍµÎ³ª À½°æ ºÎÀ§ÀÇ ¹Î°¨µµ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ½É¸®Àû ¿äÀÎÀ̳ª ¹ß±â·Â ÀúÇÏ, ƯÈ÷ ±Ý¿å ±â°£ÀÌ ±æ¾îµµ ÀϽÃÀûÀ¸·Î »çÁ¤À» »¡¸® ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¿øÀο¡ µû¶ó ¼ö¼ú Ä¡·á »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¾à¹° Ä¡·á¿Í Á¤Áö ½ÃÀÛ ¿ä¹ý°ú °°Àº Çൿ ¿ä¹ýµµ Á¶·çÁõÀ» ±Øº¹Çϴµ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´ÙÁú¹® ³»¿ë¸¸À¸·Î ¾î¶² Ä¡·á°¡ ÀûÇÕÇÑÁö ´äº¯ÀÌ ¾î·Á¿ì´Ï ÁÖ 2ȸ ÀÌ»ó ÁÖ±âÀûÀ¸·Î »çÁ¤À» ÇÏ¿©µµ Áõ»óÀÌ Áö¼ÓµÇ¸é ÆíÇÑ ½Ã°£ º´¿ø¿¡ ³»¿øÇϼż­ ¹Î°¨µµ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ¹Î°¨ÇÑ ºÎÀ§¸¦ È®ÀÎÇϰí ÃßÈÄ Ä¡·á ¹æÇâ¿¡ ´ëÇØ Àü¹®ÀÇ¿Í »ó´ãÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁÀ» °ÍÀ¸·Î »ç·áµË´Ï´Ù°¨»çÇÕ´Ï´Ù
ºñ°ø°³ ´äº¯:
¾È³çÇϼ¼¿ä.Á¶·çÁõÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ºÎÀ§ÀÇ °¨°¢À» µÐ°¨ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¼ö¼ú Ä¡·á »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿øÀο¡ µû¶ó ¾à¹° Ä¡·áµµ ÀÖ°í Çൿ ¿ä¹ýµµ ÀÖ½À´Ï´ÙÁ¶·ç¼ö¼úÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ºÎÀ§ÀÇ °¨°¢À» µÐ°¨ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¼ö¼ú·Î »ç¶÷¸¶´Ù ¹Î°¨ÇÑ ºÎÀ§¿¡ µû¶ó ¼ö¼ú ¹æ¹ýÀ̳ª ºñ¿ëÀº Â÷À̰¡ Àִµ¥ º¸Åë 50~120¸¸¿ø ³»¿Ü·Î Ã¥Á¤µÇ¿© ÀÖ½À´Ï´Ù¼ö¼ú ÈÄ ÃâÇ÷À̳ª ¿°Áõ, ½Å°æÅë°ú °°Àº ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ±× ¿Ü °úµµÇÑ °¨°¢ ÀúÇÏ·Î ÀÎÇÑ Áö·çÁõÀ̳ª ¹ß±â ºÎÀü°ú °°Àº ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´ÙÀÚ¼¼ÇÑ °ÍÀº º´¿ø¿¡ ³»¿øÇÏ¿© ¹Î°¨µµ Å×½ºÆ®¿Í Àü¹®ÀÇÀÇ Áø·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁÀ» °ÍÀ¸·Î »ç·áµË´Ï´Ù´äº¯ÀÌ µµ¿òÀÌ µÇ¿´À¸¸é ÇÕ´Ï´Ù°¨»çÇÕ´Ï´Ù
ºñ°ø°³ ´äº¯:
¾È³çÇϼ¼¿ä.Á¶·ç´Â »çÁ¤Á¶ÀýÀÌ ¾î·Æ°Å³ª Áö³ªÄ¡°Ô »¡¶ó ÀÌ·Î ÀÎÇØ °ü°è¿¡ ½ºÆ®·¹½º³ª ±«·Î¿òÀÌ Áö¼ÓµÇ´Â °ÍÀ¸·Î, ¿øÀο¡ µû¶ó Å©°Ô ¼¼°¡Áö·Î ºÐ·ùÇϰí, ½É¸®ÀûÀÎ ¾Ð¹Ú°¨, ½ºÆ®·¹½º µîÀÇ ¿äÀο¡ ÀÇÇÑ ½ÉÀμº Á¶·ç, À½°æ ¹× ±ÍµÎÀÇ °úµµÇÏ°Ô ¿¹¹ÎÇÑ °¨°¢À¸·Î ÀÎÇÏ¿© Áõ»óÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °ú¹Î¼º Á¶·ç, ¿äµµ¿°À̳ª Àü¸³¼±¿°, ³²¼ºÈ£¸£¸ó ÀúÇÏ µî ³»Àμº ¿äÀΰú °ü·ÃÇÑ Áúȯ¼º Á¶·ç µîÀ¸·Î ³ª´¹´Ï´Ù.Á¶·çÁõÀÇ ¿øÀο¡ µû¶ó ¾à¹°Ä¡·áºÎÅÍ ±âÀúÁúȯÀÇ Ä¡·á, Á¶·ç¼ö¼ú±îÁö ´Ù¾çÇÑ Ä¡·á ¹æ¹ýÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ¾àÁ¦ÀÇ È¿°ú°¡ ¶³¾îÁö°í ¿©Å¸ Áúȯ¿¡ ÀÇÇÑ 2Â÷ÀûÀÎ Áõ»ó ¹ß»ýÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¸é, ¾ð±ÞÇÑ Á¶·ç¼ö¼úÀº °ú¹Î¼ºÁ¶·ç¿Í ¿¬°üµÈ Áõ»ó °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.µ¿Á¾ÁøÇÇ, ÀÌÁ¾ÁøÇÇ µî À̽ÄÀçÀÎ ÁøÇǸ¦ »ðÀÔÇÏ¿© ½Å°æÀ» µ¤¾îÁÖ°í È®´ëÈ¿°ú¸¦ ´©¸®´Â ÁøÇÇ»ðÀÔ¼úºÎÅÍ À½°æ ¹èºÎ½Å°æÂ÷´Ü¼ú, ¼Ò´ëÂ÷´Ü¼ú, ±ÍµÎ ÇÊ·¯¿ÏÃæ¼ú µîÀÇ ´Ù¾çÇÑ Á¶·ç¼ö¼ú ¹æ¹ýÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ¼ö¼ú Àü À½°æÁøµ¿°¢°Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ¿¹¹ÎÇÑ Á¤
ºñ°ø°³ ´äº¯:
Àúµµ ±×·± Àû ÀÖ¾î¿ä ¤Ð¤Ð À̰ŠÁ¤¸» È¥ÀÚ °í¹ÎÇϱ⠳ʹ« ¹Î°¨ÇÏ°í ºÎ²ô·´±âµµ ÇØ¼­, ½±°Ô ¸» ¸øÇÏ°í ²þ²þ ¾Î°Ô µÇ´Â ¹®Á¦Àݾƿ䡦 Á¶·ç¿¡ ´ëÇÑ ½ºÆ®·¹½º, Àڽۨ ¶³¾îÁö´Â °Å Á¤¸» °ø°¨µÅ¿ä.¿ì¼± °á·ÐºÎÅÍ ¸»¾¸µå¸®ÀÚ¸é ¼ö¼úÀÌ ¡®À¯ÀÏÇÑ¡¯ ¹æ¹ýÀº Àý´ë ¾Æ´Ï¿¡¿ä. Á¶·ç´Â ¿øÀο¡ µû¶ó ¿©·¯ °¡Áö ¹æ¹ýÀ¸·Î °³¼±ÀÌ °¡´ÉÇÏ´ä´Ï´Ù. ¼ö¼úÀº °¡Àå ¸¶Áö¸· ¼±ÅÃÁö¶ó°í º¸¼Åµµ ±¦Âú¾Æ¿ä.¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì´Â?¼ö¼úÀº º¸Åë ¾Æ·¡¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °æ¿ì¿¡ °í·ÁµË´Ï´Ù¾à¹°À̳ª Çൿ¿ä¹ý, »ýȰ½À°ü °³¼± µîÀ¸·Îµµ ÀüÇô È£ÀüÀÌ ¾øÀ» ¶§ÇغÎÇÐÀûÀ¸·Î ±ÍµÎ °¨°¢ÀÌ ³Ê¹« ¿¹¹ÎÇØ¼­ Á¶ÀýÀÌ ¾î·Á¿î °æ¿ìº»ÀÎÀÌ È®½ÇÇÑ °³¼±À» ¿øÇϰí, ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀÌ ±ÍÂú°Å³ª ¿À·¡ °É¸®´Â °Ô ºÎ´ã½º·¯¿î °æ¿ì±ÍµÎ °¨°¢À» µÐÈ­½ÃŰ´Â ¼ö¼úÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀ̰í, ±ÍµÎ È®´ë¼úÀ̳ª ½Å°æ Â÷´Ü¼ú °°Àº ½Ã¼úÀÌ º´ÇàµÇ±âµµ ÇØ¿ä.ºñ¿ëÀº?º´¿ø¸¶´Ù Â÷À̰¡ Å©Áö¸¸, º¸Åë 200¸¸ ¿ø¿¡¼­ 400¸¸ ¿ø »çÀÌ·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ¾î¿ä. ½Ã¼ú ¹æ½ÄÀ̳ª º´¿ø±Þ¿¡ µû¶ó ´õ ¿À¸£°Å³ª ³»¸± ¼ö´Â ÀÖ¾î¿ä.ºÎÀÛ¿ëÀº?°¨°¢ ÀúÇÏ·Î ÀÎÇÑ ¼º°¨ ¶³¾îÁüÈäÅͳª ¿°Áõ°³ÀÎ





Á¶·ç ¿ÏÄ¡, ¼ö¼úÀÌ À¯ÀÏÇÑ ÇØ°áÃ¥Àΰ¡? ´Ù¾çÇÑ Ä¡·á¹ý ¾Ë¾Æº¸±â

  • Á¶·çÀÇ Á¤ÀÇ¿Í ¿øÀÎ ÀÌÇØÇϱâ
  • Á¶·ç¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýµé
  • ¼ö¼úÀû Ä¡·á: ¾ðÁ¦ ÇÊ¿äÇÑÁö ÆÇ´ÜÇϱâ
  • ºñ¼ö¼úÀû Ä¡·á¹ýÀÇ Àå´ÜÁ¡
  • »ýȰ ½À°ü °³¼±À» ÅëÇÑ Á¶·ç °ü¸®

Á¶·çÀÇ Á¤ÀÇ¿Í ¿øÀÎ ÀÌÇØÇϱâ

Á¶·ç´Â ¼º°ü°è¿¡¼­ ÆÄÆ®³Ê°¡ ¸¸Á·ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£º¸´Ù ºü¸£°Ô »çÁ¤ÇÏ´Â Çö»óÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ¸¹Àº ³²¼ºµéÀÌ °Þ´Â ¹®Á¦·Î, ½É¸®ÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º³ª ºÒ¾È, ½ÅüÀû ¿äÀÎ µî ´Ù¾çÇÑ ¿øÀÎÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷, °ú°ÅÀÇ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¼º°æÇèÀ̳ª ¼ºÀû ±äÀå°¨, È£¸£¸ó ºÒ±ÕÇü, Àü¸³¼±¿° µîÀÌ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀ¸·Î ²ÅÈü´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿øÀεéÀ» ÆÄ¾ÇÇϰí ÀÌÇØÇÏ´Â °ÍÀº È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á °èȹÀ» ¼¼¿ì´Â ù°ÉÀ½ÀÔ´Ï´Ù.

Á¶·ç¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýµé

Á¶·ç Ä¡·á¹ýÀº °³ÀÎÀÇ »óȲ°ú ¿øÀο¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÏ°Ô Àû¿ëµË´Ï´Ù. °¡Àå ÀϹÝÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ¾à¹°Ä¡·á, Çൿġ·á, ±×¸®°í ½É¸®Ä¡·á µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ƯÁ¤ °æ¿ì¿¡¸¸ °í·ÁµÇ´Â ¼ö¼úÀû Ä¡·áµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. °¢ Ä¡·á¹ýÀº ȯÀÚÀÇ »óÅÂ¿Í ¼±È£µµ¿¡ µû¶ó ¼±ÅõǸç, Á¾Á¾ ¿©·¯ ¹æ¹ýÀ» º´ÇàÇÏ¿© »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ìµµ ¸¹½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ´Ù°¢ÀûÀÎ Á¢±Ù¹ýÀº º¸´Ù ¾ÈÁ¤ÀûÀ̰í Áö¼ÓÀûÀÎ °á°ú¸¦ ¾ò´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.

¼ö¼úÀû Ä¡·á: ¾ðÁ¦ ÇÊ¿äÇÑÁö ÆÇ´ÜÇϱâ

´ëºÎºÐÀÇ Á¶·çȯÀÚ´Â ºñ¼ö¼úÀû Ä¡·á¹ýÀ» ÅëÇØ Áõ»óÀ» °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀϺΠȯÀÚµéÀº ½Å°æ ¹Î°¨µµ°¡ ¸Å¿ì ³ô¾Æ, ´Ù¸¥ Ä¡·á¹ýÀÌ È¿°úÀûÀÌÁö ¾ÊÀº °æ¿ì ¼ö¼úÀû Ä¡·á¸¦ °í·ÁÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¼ö¼úÀû ¹æ¹ý Áß Çϳª´Â '½Å°æ Â÷´Ü¼ú'À̸ç, ÀÌ´Â À½°æÀÇ °¨°¢À» ÁÙ¿©ÁÖ´Â ¼ö¼úÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸ðµç ¼ö¼úó·³ ÀÌ ¹æ¹ýµµ À§ÇèÀÌ µû¸£¹Ç·Î, ÀÇ»ç¿Í ÃæºÐÈ÷ »ó´ã ÈÄ °áÁ¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¼ö¼úÀû Ä¡·á´Â ¸¶Áö¸· ¼ö´ÜÀ¸·Î ¿©°ÜÁ®¾ß Çϸç, ´Ù¸¥ ¸ðµç Ä¡·á¹ýÀÌ ½ÇÆÐÇßÀ» ¶§ °í·ÁµÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

ºñ¼ö¼úÀû Ä¡·á¹ýÀÇ Àå´ÜÁ¡

ºñ¼ö¼úÀû Ä¡·á¹ýÀº ´ëüÀûÀ¸·Î ¾ÈÀüÇϸç, ȯÀÚÀÇ »ýȰ ÆÐÅÏ¿¡ Å« º¯È­¸¦ ÀÏÀ¸Å°Áö ¾Ê´Â´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, SSRIs(¼±ÅÃÀû ¼¼·ÎÅä´Ñ ÀçÈí¼ö ¾ïÁ¦Á¦) °°Àº ¾à¹°Àº »çÁ¤À» Áö¿¬½ÃŰ´Â È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç, Çൿġ·á´Â ÀÚ±Ø Á¦¾î ±â¹ýÀ» ÅëÇØ »çÁ¤ ½Ã°£À» ´Ã¸± ¼ö ÀÖ°Ô µ½½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·¯ÇÑ Ä¡·á¹ýµéµµ ¸ðµÎ ´ÜÁ¡À» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾à¹°Àº ºÎÀÛ¿ëÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, Çൿġ·á´Â ½Ã°£°ú ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇϸç, Áï½Ã È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ¾ø´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­, ÀÚ½ÅÀÇ »óȲ¿¡ °¡Àå ÀûÇÕÇÑ Ä¡·á¹ýÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

»ýȰ ½À°ü °³¼±À» ÅëÇÑ Á¶·ç °ü¸®

Á¶·ç Áõ»ó °³¼±¿¡´Â »ýȰ ½À°üÀÇ º¯È­µµ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿, °Ç°­ÇÑ ½Ä´Ü, ÃæºÐÇÑ ¼ö¸é, ½ºÆ®·¹½º °ü¸® µîÀ» ÅëÇØ Àü¹ÝÀûÀÎ °Ç°­ »óŸ¦ Çâ»ó½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷, ½ºÆ®·¹½º °ü¸®´Â Á¶·ç Ä¡·á¿¡ À־ Áß¿äÇÑ ¿ä¼ÒÀÔ´Ï´Ù. ¸í»ó, ¿ä°¡, µö ºê¸®µù µîÀÇ ±â¹ýÀ» Ȱ¿ëÇØ ¸¶À½ÀÇ ÆòÈ­¸¦ ã´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ÆÄÆ®³Ê¿ÍÀÇ ¼ÒÅëÀ» °­È­ÇÏ¿© ¼­·ÎÀÇ ±â´ëÄ¡¸¦ ÀÌÇØÇϰí, ¼º°ü°è¿¡¼­ÀÇ ºÒ¾È°¨À» ÁÙÀÌ´Â °Íµµ È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ý Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù.


°ü·Ã Ű¿öµå: Á¶·ç Ä¡·á, Á¶·ç ¼ö¼ú, Á¶·ç ¾à¹°Ä¡·á, Á¶·ç Çൿġ·á, Á¶·ç »ýȰ½À°ü



Q.Á¶·ç¼ö¼ú Á¾·ù º° ºñ¿ëÀÌ ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù
Q.Á¶·ç¼ö¼ú ¾ó¸¶ÁÒ?
Á¶·ç ¹®Á¦... ¿µ¾çÁ¦·Î µµ¿ò ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?¤Ð
¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ³ª¿ä?
Q.¹ß±â ºÎÀü ¼ö¼úÀ» Çϸé È¿°ú´Â ¿µ±¸ÀûÀΰǰ¡¿ä
Q.Á¶·ç¼ö¼ú ºñ¿ëÀÌ¿ä






14l3vkcm