Q.½É°¢ÇÑ Á¶·ç ¾î¶»°Ô ÇØ¾ßµÇ³ª¿ä? - [ ¼ºÀξ౹ ]
ÀÛ¼ºÀÚ :
È«º¸Å¾
µî·ÏÀÏ :
25-11-11 19:35
Á¶È¸¼ö :
1
Q.½É°¢ÇÑ Á¶·ç ¾î¶»°Ô ÇØ¾ßµÇ³ª¿ä? - [ ¼ºÀξ౹ ]
https://b1k.lipumyuk.top
[ ¼ºÀξ౹ ] ºñ¾Æ±×¶ó ´ë¹Ú ÇÒÀÎ!
[ ¼ºÀξ౹ ]
Äü¹è¼Û ¹Ù·Î °¡±â: [
[ ¼ºÀξ౹ ]
¢¸Å¬¸¯]
¡Ù Àü±¹ ¹«·á ¹è¼Û ¡Ù Åõ¸íÇÑ °¡°Ý ¡Ù 1+1 À̺¥Æ® ÁøÇà Áß ¡Ù
¡Ù ÃÖ°íÀÇ ¼ºñ½º ¡Ù Æí¸®ÇÑ »ó´ã ¡Ù °í°´ Á¤º¸ º¸È£ ¡Ù
[ ¼ºÀξ౹ ]
ºñ¾Æ±×¶ó ´ë¹Ú ÇÒÀÎ! Áö±Ý ¹Ù·Î ±¸¸ÅÇϼ¼¿ä!
¿äÁò ¸¹Àº ³²¼ºµéÀÌ ¼º±â´É ÀúÇÏ·Î °í¹ÎÇϸç, ƯÈ÷ Áß³â ÀÌÈÄ Àڽۨ ÀúÇÏ·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºñ¾Æ±×¶ó·Î ÀÌ·¯ÇÑ °í¹ÎÀ» ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
[ ¼ºÀξ౹ ]
¿¡¼´Â ÇöÀç ºñ¾Æ±×¶ó ´ë¹Ú ÇÒÀÎ À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇà ÁßÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ±âȸ¸¦ ³õÄ¡Áö ¸¶½Ã°í, Áö±Ý ¹Ù·Î ±¸¸ÅÇϼ¼¿ä!
1.
[ ¼ºÀξ౹ ]
ÀÇ Æ¯º°ÇÑ ÇÒÀÎ À̺¥Æ®
[ ¼ºÀξ౹ ]Àº °í°´ ¿©·¯ºÐ²² ÃÖ»óÀÇ ÇýÅÃÀ» Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ºñ¾Æ±×¶ó Ưº° ÇÒÀÎ À̺¥Æ®¸¦ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.
±âÁ¸ °¡°Ýº¸´Ù ÈξÀ Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀ¸·Î Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¸¸Å °¡´É
ÇÑÁ¤ ¼ö·® À̺¥Æ®À̹ǷΠ¼µÑ·¯ ÁÖ¹®Çϼ¼¿ä!
2. ºñ¾Æ±×¶óÀÇ È¿°ú¿Í Çʿ伺
ºñ¾Æ±×¶ó´Â ¼º±â´É °³¼±Á¦ Áß °¡Àå ³Î¸® ¾Ë·ÁÁø Á¦Ç°À¸·Î, ¸¹Àº ³²¼ºµéÀÌ ±× È¿°ú¸¦ °æÇèÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
È¿°ú: ¼ºÀû ÀÚ±Ø ½Ã Ç÷·ù¸¦ Áõ°¡½ÃÄÑ ¹ß±â¸¦ µ½°í, ½É¸®Àû Àڽۨ ȸº¹¿¡ ±â¿©
Áö¼Ó ½Ã°£: ÀϹÝÀûÀ¸·Î 4½Ã°£ ÀÌ»ó Áö¼Ó, °³ÀÎ »óÅ¿¡ µû¶ó ´Ù¸§
Ư¡: ºü¸£°í °·ÂÇÑ È¿°ú·Î Áß¿äÇÑ ¼ø°£¿¡ ÃÖ»óÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ» Á¦°ø
3. ¿Ö
[ ¼ºÀξ౹ ]
Àΰ¡?
ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °÷Àº ¸¹Áö¸¸,
[ ¼ºÀξ౹ ]
°¡ Ưº°ÇÑ ÀÌÀ¯:
Á¤Ç° º¸Àå: 100% Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó¸¸ Ãë±ÞÇÏ¿© °í°´ °Ç°À» ÃÖ¿ì¼±À¸·Î °í·Á
ºñ¹Ð Æ÷Àå: °í°´ ÇÁ¶óÀ̹ö½Ã º¸È£¸¦ À§ÇÑ Ã¶ÀúÇÑ ºñ¹Ð Æ÷Àå
ºü¸¥ ¹è¼Û: ½Å¼ÓÇÑ ¹è¼Û ¼ºñ½º·Î ÁÖ¹® ÈÄ ºü¸£°Ô ¼ö·É °¡´É
ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°Ý: Á¤±âÀûÀÎ ÇÒÀÎ À̺¥Æ®¿Í ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ¸·Î °æÁ¦ÀûÀÎ ±¸¸Å °¡´É
4. ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å, ÀÌ·¸°Ô °£ÆíÇÕ´Ï´Ù!
[ ¼ºÀξ౹ ]
¿¡¼ ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å °úÁ¤Àº ¸Å¿ì °£´ÜÇÕ´Ï´Ù:
ȸ¿ø°¡ÀÔ:
[ ¼ºÀξ౹ ]
À¥»çÀÌÆ®¿¡¼ °£´ÜÇÑ ÀýÂ÷·Î ȸ¿ø°¡ÀÔ ¿Ï·á
Á¦Ç° ¼±ÅÃ: ºñ¾Æ±×¶ó Á¦Ç°°ú ¼ö·® ¼±ÅÃ
°áÁ¦: ´Ù¾çÇÑ °áÁ¦ ¹æ¹ý Áß ¼±ÅÃÇÏ¿© °áÁ¦ ÁøÇà
¹è¼Û ¿äû: °áÁ¦ ¿Ï·á ÈÄ ºñ¹Ð Æ÷ÀåÀ¸·Î ½Å¼Ó ¹è¼Û
¼ö·É: ÁöÁ¤µÈ ÁÖ¼Ò·Î Á¦Ç° µµÂø ÈÄ È®ÀÎ ¹× »ç¿ë
¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼µµ ¼Õ½±°Ô ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù!
5.
[ ¼ºÀξ౹ ]
¸¸ÀÇ °í°´ ¼ºñ½º
[ ¼ºÀξ౹ ]Àº °í°´ ¸¸Á·µµ¸¦ ³ôÀ̱â À§ÇØ ´Ù¾çÇÑ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù:
±¸¸Å Àü »ó´ã: ºñ¾Æ±×¶ó »ç¿ëÀ̳ª ±¸¸Å °ü·Ã ±Ã±ÝÁõ ÇØ°á
±¸¸Å ÈÄ Áö¿ø: ¹®Á¦ ¹ß»ý ½Ã Ä£ÀýÇÑ °í°´ Áö¿øÆÀ ¾È³»
Á¤±â ±¸¸Å ¼ºñ½º: Á¤±âÀûÀ¸·Î ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ¹Þ¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Â ¼ºñ½º ¹× Ãß°¡ ÇÒÀÎ ÇýÅÃ
6. Áö±Ý ¹Ù·Î
[ ¼ºÀξ౹ ]
¿¡¼ ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸ÅÇϼ¼¿ä!
ºñ¾Æ±×¶ó ´ë¹Ú ÇÒÀÎ À̺¥Æ®´Â ÇÑÁ¤µÈ ±â°£ µ¿¾È ÁøÇàµË´Ï´Ù. ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°Ý, ºü¸¥ ¹è¼Û, Á¤Ç° º¸Àå±îÁö! [ ¼ºÀξ౹ ]Àº ÃÖ»óÀÇ ±¸¸Å °æÇèÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
´õ ÀÌ»ó °í¹ÎÇÏÁö ¸¶½Ã°í,
[ ¼ºÀξ౹ ]
¿¡¼ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¸¸ÅÇÏ¿© ÀڽۨÀ» µÇãÀ¸¼¼¿ä!
Áö±Ý ¹Ù·Î ±¸¸Å: [
[ ¼ºÀξ౹ ]
¢¸Å¬¸¯]
Áú¹®:
¼ÕÀ̳ª ÀÔÀ¸·Î ¹ÞÀ»¶§´Â Á¶·ç°¡ ¾Æ´Ñµ¥? ¼º°ü°è »ðÀÔ¸¸ Çß´ÙÇϸé 10Ãʸ¸¿¡ ³¡³ª´Â Á¶·çÀε¥ ¾î¶»°Ô °íÃľߵdzª¿ä?
½ÉÀμº Á¶·ç ¹®Á¦Àϱî¿ä?
ºñ°ø°³ ´äº¯:
½É¸®ÀûÀΰŶó¸é »ó´ãÀÌ ÇÊ¿äÇϰÚÁö¸¸ ÇÇÁöÄÃÀûÀ¸·Î Á¶¾ð ÇØ ÁÙ ¼ö Àִ°Ŵ Æò¼Ò¿¡ ÄÉ°Ö ¿îµ¿À̳ª ÇÏü¿îµ¿(·¯´×À̳ª °í¹Ýº¹ ½ºÄõÆ®°°ÀÌ ½ÉÆó ´É·Âµµ ¿Ã¸± ¼ö ÀÖ´Â) Á¾·ù°¡ È¿°ú°¡ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä.À½½ÄÀ¸·Î´Â Àú´Â Å丶Åä¶û ºÎÃß Á¾·ù·Î Ç÷°ü ±ú²ýÇÏ°Ô À¯Áö ÇÒ ¸¸ÇÑ ½Ä½À°üÀÌ ±â´ÉÀûÀ¸·Îµµ ±×·¸°í ÄÁÆ®·Ñµµ ¾î´ÀÁ¤µµ Àß µÇ°Ô µµ¿ÍÁִ°Ű°´õ¶ó±¸¿ä.Á¦°¡ Àü¹®°¡´Â ¾Æ´Ï¶ó °æÇè¿¡ ÀÇÇÑ ¾ê±â¹Û¿¡ ÇÒ ¼ö ¾ø¾î¼ ¾Æ½±Áö¸¸ ÈÀÌÆÃÇϽðí ÁøÀüÀÌ ÀÖÀ¸½Ã±æ ±â¿øÇϰڽÀ´Ï´Ù
ºñ°ø°³ ´äº¯:
½ÉÀμºÀϼöµµ ÀÖ¾î¼ ¾à»¡·Î È¿°úÀÖ´ÂÁöµµ Çѹøº¸¼¼¿äÀúµµ ¿ø·¡´Â ¸ÖÂÄÇß´Ù°¡ °©Àڱ⠱׷¡¼ °í»ýÇߴµ¥ ¤Ð±×·¯Áö¸»±¸ À̰б״ë~·Î¸¸ ÇØº¸¼¼¿ä³î·¯°¡¼ ¼º°øÇÏ°í ³ª¼± °è¼Ó ¸¸Á·½º·¯¿îÁ¤µµ¿¡¿ä ¤¾³²Àϰ°Áö ¾Ê¾Æ¼ ÀϺη¯ ã¾Æ¿Í¿äÇÔº¸¼¼¿ä
ºñ°ø°³ ´äº¯:
Á¤¸» ¹Î°¨ÇÑ ¹®Á¦ÀÌÁö¸¸ ¿ë±â ³»¾î Áú¹®ÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ¸¹Àº ºÐµéÀÌ Á¶¿ëÈ÷ °í¹ÎÇÏ°í °è½Å ¸¸Å, Àý´ë È¥ÀÚ¸¸ÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï´Ï ³Ê¹« À§ÃàµÇÁö ¾ÊÀ¸¼ÌÀ¸¸é ÇØ¿ä.¸»¾¸ÇϽг»¿ëÀ¸·Î ºÃÀ» ¶§ »ðÀÔ ½Ã¿¡¸¸ ºü¸¥ »çÁ¤ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì¶ó¸é, ´ÙÀ½°ú °°Àº °¡´É¼ºµé°ú ÇØ°á ¹æ¹ýÀ» ÇÔ²² °í·ÁÇØº¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¶·çÀÇ ¿øÀΰú À¯Çü½ÉÀμº Á¶·ç¼ÕÀ̳ª ÀÔÀ¸·Î´Â Á¶·ç°¡ ¾Æ´Ï´Ù ¡æ ½É¸®ÀûÀÎ ±äÀå, ¾Ð¹Ú°¨, ºÒ¾È°¨ÀÌ »ðÀÔ »óȲ¿¡¼¸¸ ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.°ú°ÅÀÇ ºÎÁ¤Àû °æÇèÀ̳ª ¼º°ü°è¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ã°¨ÀÌ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.°ú¹Î¼º Á¶·çÀ½°æ ±ÍµÎÀÇ °¨°¢ÀÌ °úµµÇÏ°Ô ¿¹¹ÎÇØ¼ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.ÀÌ °æ¿ì´Â ½ÅüÀû ¿äÀÎÀÌ Å©¸ç, Àü¹®ÀûÀÎ Áø´Ü°ú ¾à¹°Ä¡·áµµ °í·ÁÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.±âŸ ¿øÀμº°æÇè ºÎÁ·, ÀÚÀ§ ½À°ü, ¼º ÆÄÆ®³Ê¿ÍÀÇ È£Èí ºÒÀÏÄ¡ µîµµ ¿øÀÎÀÏ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ºñ´¢ÀÇÇаú Ä¡·á ¹æ¹ýºñ´¢ÀÇÇаú¿¡¼´Â ¾Æ·¡¿Í °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î Á¶·ç Ä¡·á¸¦ ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.±¹¼Ò ¸¶ÃëÁ¦ ¿¬°í/Äܵ¼»çÁ¤ Áö¿¬À» À§ÇØ °¨°¢À» ÀϽÃÀûÀ¸·Î ÁÙÀÌ´Â ¿¬°í³ª Ư¼ö Äܵ¼À» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.È¿°ú´Â ºü¸£Áö¸¸, ÀÏ
ºñ°ø°³ ´äº¯:
Àúµµ ±×·± ¾ê±â ¸¹ÀÌ µé¾îºÃ¾î¿ä ¤Ð¤Ð »ðÀÔ¸¸ ½ÃÀÛÇÏ¸é ³Ê¹« »¡¸® ³¡³ª¹ö·Á¼ Àڽۨ ¶³¾îÁö°í, ÆÄÆ®³Ê ´«Ä¡ º¸ÀÌ´Ï±î ´õ ±äÀåµÇ°í¡¦ ±×°Ô ¹Ýº¹µÇ¸é ÁøÂ¥ ½É¸®ÀûÀ¸·Îµµ À§ÃàµÅ¼ ¾Ç¼øÈ¯ÀÌ µÇ´õ¶ó±¸¿ä¤Ð¸»¾¸ÇϽŠ»óȲ º¸¸é ½ÉÀμº Á¶·çÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾Æ º¸¿©¿ä.¼ÕÀ̳ª ÀÔÀ¸·Î ÀڱعÞÀ» ¶© ±¦ÂúÀºµ¥»ðÀÔ ¼ø°£¿¡¸¸ ±Þ°ÝÈ÷ ÈïºÐÀÌ Ä¡¼Ú°í±äÀå°¨ ¶§¹®¿¡ Á¶ÀýÀÌ ¾È µÇ¸é¼ ¹Ù·Î »çÁ¤µÇ´Â ÆÐÅÏÀ̶ó¸é½É¸®Àû ¿äÀÎ »ðÀÔ ½ÃÀÇ Àڱذ¨ Â÷À̰¡ ¿øÀÎÀÏ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.ÀÌ°Ç »ý°¢º¸´Ù ¸¹Àº ºÐµéÀÌ °Þ´Â ¹®Á¦¿¹¿ä.¿ì¼± Á¶·ç °³¼±À» À§ÇØ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº¿ä»çÁ¤ Áö¿¬ ÈÆ·Ã¡æ È¥ÀÚ ÀÖÀ» ¶§ »çÁ¤ Á÷Àü °¨°¢À» ÀÍÈ÷°í ¸ØÃß´Â ÈÆ·ÃÀ» ¹Ýº¹Çϸé, ½ÇÁ¦ °ü°è ½Ã ÀÚ±ØÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÅ¿ä.½ºÅ¸Æ®-½ºÅ¾ Å×Å©´Ð¡æ »ðÀÔ Áß¿¡µµ ÈïºÐÀÌ ³ô¾ÆÁú ¶§ Àá±ñ ¸ØÃè´Ù°¡ ´Ù½Ã ½ÃÀÛÇÏ´Â ½ÄÀ¸·Î õõÈ÷ Àͼ÷ÇØÁö°Ô ÇØº¸¼¼¿ä.»ðÀÔ Àü ÃæºÐÇÑ »çÀü ÀÚ±Ø¡æ ±äÀåÀ» ³·Ãß°í ÈïºÐ »óŸ¦ ¼¼È÷ ²ø¾î¿Ã¸®¸é Á¶ÀýÀÌ Á» ´õ ½¬¿öÁ®¿ä.ÇÇÀÓ ¾øÀÌ ºÒ¾ÈÇϰųª ±äÀå°¨ÀÌ °ÇÑ »óȲÀ̶ó¸é¡æ Äܵ¼ Âø¿ëµµ ÀÚ±ØÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥
ºñ°ø°³ ´äº¯:
¾È³çÇϼ¼¿ä. »çÁ¤½Ã°£¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ¼ö ÀÖ´Â ¿øÀÎÁúȯ, º¹¿ë¾à¹°, ³²¼ºÈ£¸£¸ó ¼öÄ¡º¯È µîÀÌ ¾ø´Ù¸é ´ëºÎºÐÀÇ Á¶·ç¿øÀÎÀº ¹Î°¨¼º°ú ½ÉÀμº Á¶·ç·Î ±¸ºÐµË´Ï´Ù. ÀÌ´Â À½°æÁøµ¿°¢°Ë»ç(¹Î°¨µµÅ×½ºÆ®/Á¶·ç°Ë»ç)¸¦ ÅëÇØ¼ ±¸ºÐÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. »ðÀÔ°ú °ÅÀÇ µ¿½Ã¿¡ »çÁ¤ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù¸é ½ÉÀμº°ú ¹Î°¨¼º Á¶·çÁõÀÌ º´ÇյǾî ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÚ¼¼ÇÑ »ó´ã°ú ¹Î°¨µµ °Ë»ç ÈÄ Á¶·ç¿¹¹æÀ» À§ÇØ SSRI Á¶·çÁõ¾àÀ» º¹¿ëÇÒÁö, ³²ÀÚ Á¶·ç¼ö¼úÀ» °í·ÁÇÒÁö °áÁ¤Çغ¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. µµ¿òÀÌ µÇ¾ú±â ¹Ù¶ó¸ç ¿øÁÖºñ´¢ÀÇÇаú¿¡¼ ½É°¢ÇÑ Á¶·ç Áõ¼¼ ¿¬°üÇÏ¿© ´äº¯µå¸³´Ï´Ù.
Q.Á¤°ü¼ö¼ú ¹× Á¶·ç¼ö¼ú
Q.Á¶·ç¼ö¼ú »ó´ãÀÌ¿ä
¹ß±âºÎÀü ¹ß±â·Â ÀúÇÏ °í¹Î
Á¶·ç Áõ»ó Á¦ ³ªÀÌ¿¡µµ °³¼± °¡´ÉÇѰ¡¿ä?
¹ß±âºÎÀü ¿µ¾çÁ¦ ÁÁÀº°Å ¾ø³ª¿ä?(¼¿ï ¹ß±âºÎÀü)
Q.Á¶·ç¼ö¼úÀº ºñ¿ëÀÌ ¸¹ÀÌ ºñ½Ñ°¡¿ä
Q.Á¶·ç ¶§¸Å ½ºÆ®·¹½º...
Q.°©ÀÚ±â Á¶·ç°¡ µÉ ¼ö ÀÖ³ª¿ä
Q.Á¤¾×·®ÀÌ ÁÙ°í Á¶·çÁõ»óÀÌ »ý°å´Âµ¥ ¿Ö ÀÌ·¯´Â °Ç°¡¿ä?
Q.Á¶·ç¼ö¼ú ºñ¿ëÀ̶û È¿°ú¿ä
4p3b1k