ºñ¾Æ ¾à »çÀÌÆ® - [ ºñ¾ÆÅ¾ ]
ÀÛ¼ºÀÚ :
È«º¸Å¾
µî·ÏÀÏ :
25-12-14 09:35
Á¶È¸¼ö :
1
ºñ¾Æ ¾à »çÀÌÆ® - [ ºñ¾ÆÅ¾ ]
https://lr5y.ccc9.top
½Ã¡©¾Ë¸®½º ¹× ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ Á¤Ç° ±¸¸Å ¾È³»
½Ã¡©¾Ë¸®½º ±¸¸Å »çÀÌÆ® ¡¼ °Ë»ö:
[ ºñ¾ÆÅ¾ ]
¡½ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ ¿Â¶óÀÎ Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó, ½Ã¡©¾Ë¸®½º ÆÄ´Â °÷ | ÆÇ¸Åó | ±¸ÀÔ | ±¸¸Å
Á¤Ç°¸¸ Ãë±ÞÇϸç, ¿Â¶óÀÎ ºñ¾Æ±×¶ó¡¤½Ã¡©¾Ë¸®½º
[ ºñ¾ÆÅ¾ ]
9³â° 1À§! 9³â ¹«»ç°í ¾÷ü·Î ¾È½ÉÇÏ°í ±¸¸ÅÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½Ã¡©¾Ë¸®½º ±¸¸Å
·¹ºñÆ®¶ó ±¸¸Å
¾Æµå·¹´Ñ ±¸¸Å
¸ðµç Á¦Ç° 1+1 À̺¥Æ® ÁøÇà Áß
[ ºñ¾ÆÅ¾ ]Àº °í°´ÀÇ ¾ÈÀü°ú ½Å·Ú¸¦ ÃÖ¿ì¼±À¸·Î »ý°¢Çϸç, ÆÇ¸ÅµÇ´Â ¸ðµç Á¦Ç°Àº 100% Á¤Ç°ÀÔ´Ï´Ù.
Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¹³» ÃÖÀú°¡·Î ÆÇ¸ÅÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
³²¼º ¼º±â Á¶·ç´Â ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ °æÇèÇÏ´Â ¹®Á¦·Î, ´Ù¾çÇÑ Ä¡·á ¹æ¹ýÀÌ Á¸ÀçÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ Áß¿¡¼ °¡Àå À¯¸íÇÑ ¾à¹°Àº ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ÇÁ·ÎÄÚ¹ÐÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·¯ÇÑ ¾à¹°À» »ç¿ëÇÒ ¶§´Â ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÏ´Â »çÇ×ÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ÇÁ·ÎÄÚ¹ÐÀÇ »ç¿ë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×
ºñ¾Æ±×¶ó
ºñ¾Æ±×¶ó´Â ±Þ¼ºÅëÁõ(Çù½ÉÁõ)°ú °°Àº ½ÉÀå ÁúȯÀ» À§ÇØ Ã³¹æÇÏ´Â Áú»ê¿°°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇϸé Ä¡¸íÀûÀÎ °á°ú¸¦ °¡Á®¿Ã ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ºñ¾Æ±×¶ó´Â 24½Ã°£ À̳»¿¡ ÃÖ´ë 2gÀ» ÃʰúÇÏ¿© »ç¿ëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ, ºñ¾Æ±×¶ó´Â µÎÅë, È«Á¶, °¡½¿ÀÌ µÎ±Ù°Å¸®´Â Çö±âÁõ, ¼ÒȺҷ®, ½Ã·Â ¾àȸ¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷, 2005³â°ú 2007³â ¹Ì±¹ ¿¬¹æÀǾ౹¿¡¼´Â ÈÀÚ Á¦¾à¿¡ ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ½Ã·Â°ú û·Â »ó½ÇÀÇ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¾ú°í, ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÁ·ÎÄÚ¹Ð
ÇÁ·ÎÄÚ¹ÐÀº ³²¼º ¼º±â Á¶·ç Ä¡·á¸¦ À§ÇØ »ç¿ëµÇ´Â ¾à¹°ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¾à¹°À» »ç¿ëÇϱâ À§Çؼ´Â ÁÖÀÇ»çÇ×ÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®Áö¿Í ¸¶»çÁö
ÇÁ¸±¸®Áö(°í¼Òȼº ¼Ò±Ý)·Î ±ÍµÎ¿¡ ¹Ù¸£°í, ¼Õ°¡¶ô ÆÞÇÁ ·çÇÁ ¹æ½ÄÀ¸·Î ¸¶»çÁöÇϰí, ¸î ºÐ ÈÄ¿¡ ¿ÏÀüÇÑ Èí¼ö¸¦ ÃËÁøÇϽʽÿÀ. Á¶·ç°¡ ½ÉÇϽŠºÐÀº 30ºÐ Àü 1ȸºÐ·®À» ±ÍµÎ¹Ø°ú ¿· °¡Àå ¿¹¹ÎÇÑ ºÎºÐ¿¡ 1~2ºÐÁ¤µµ ¸À»çÁö¸¦ ÇÏ°í ¾Ä¾î³»°í, ´Ù½Ã 10ºÐ Àü °°Àº ½ÄÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
¹Ù¸¥ µÚ ¼ÕÀ» ¹Ýµå½Ã ¾Ä°í, ´«¿¡ µé¾î°¡Áö ¾Ê°Ô ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¾Ë·¯Áö³ª °ú¹ÎÁõÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ÇÁ·ÎÄÚ¹ÐÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
½Ç¿ëÀû Á¢±Ù
³²¼º ¼º±â Á¶·ç´Â ´Ù¾çÇÑ ¿äÀÎÀ¸·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³ªÀ̰¡ µé¸é¼ °úÀ½, Èí¿¬, ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇØ ¹ß±â°¡ À߾ȵǾî ü¸éÀ» ±¸±ä ÀûÀÌ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ¹ß±âÁ¦¿¡ °ü½ÉÀ» °®°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
óÀ½¿¡´Â Ä«µå¸íÇÔÀ¸·Î ºñ¾Æ±×¶ó ÆÇ¸ÅÇÏ´Â °÷¿¡¼ ±¸¸ÅÇØ¼ º¹¿ëÇØº¸´Ï ºÎÀÛ¿ëÀÌ Á» ½ÉÇÏ´õ¶ó±¸¿ä. ±×·¡¼ ºÎÀÛ¿ë¾ø´Â Á¦Ç°ÀÌ ÀÖ´ÂÁö ÀÎÅͺ並 ÅëÇØ ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
°á·Ð
ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ÇÁ·ÎÄÚ¹ÐÀ» »ç¿ëÇÒ ¶§´Â ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ »çÇ×ÀÌ ¸¹Áö¸¸, ½Ç¿ëÀûÀÎ Á¢±Ù°ú Áغñ¸¦ ÅëÇØ ¹®Á¦¸¦ ÃÖ¼ÒÈÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³²¼º ¼º±â Á¶·ç´Â ´Ù¾çÇÑ Ä¡·á ¹æ¹ýÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ÀûÀýÇÑ ¾à¹°À» ¼±ÅÃÇÏ°í »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
Âü°í ÀÚ·á:
- [ºñ¾Æ±×¶óÀÇ ºÎÀÛ¿ë](https://www.medlineplus.gov/ency/article/000858.htm)
- [ÇÁ·ÎÄڹР»ç¿ë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×](https://www.koreamedicine.com/ArticleView.aspx?DocID=14495&article_id=202105041430)
ÀÌ ±ÛÀº ÀϹÝÀûÀÎ Á¤º¸ Á¦°ø ¸ñÀûÀ¸·Î ÀÛ¼ºµÇ¾úÀ¸¸ç, ÀÇÇÐÀû Á¶¾ðÀ» Æ÷ÇÔÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ³²¼º ¼º±â Á¶·ç Ä¡·á¸¦ ¿øÇϽøé Àü¹® ÀÇ»çÀÇ Á¶¾ðÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó ÈÄ-±â
ÇÁ¸±¸®Áöº¹¿ë¹ý
¾Ë¸®½º ó¹æÀü ¾øÀÌ ±¸ÀÔ
½Ã¾Ë¸®½º
¾ÆÀÌÄÚ½ºÃѾ˹è¼Û
ºñ¾Æ±×¶óÆÇ¸Åó
½Ã¾Ë¸®½ºÁ¤Ç° È®Àιæ¹ý
Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó ÀÚÁÖ ¸ÔÀ¸¸é
ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° ±¸º°¹ý
2v3lr5y