ÇÁ¸±¸®ÁöÈ¿°ú °ü·Ã ÇÙ½É ¾ÆÀÌÅÛ °øÀ¯ÇÕ´Ï´Ù! - ÆÄ¿ö¾à±¹
ÀÛ¼ºÀÚ :
È«º¸Å¾
µî·ÏÀÏ :
26-01-08 05:56
Á¶È¸¼ö :
0
ÇÁ¸±¸®ÁöÈ¿°ú °ü·Ã ÇÙ½É ¾ÆÀÌÅÛ °øÀ¯ÇÕ´Ï´Ù! - ÆÄ¿ö¾à±¹
https://4zyx.vkdnjdirrnr.top
ÇÁ¸±¸®ÁöÈ¿°ú
Go !!
¹Ù·Î°¡±â Go!!
ÇÁ¸±¸®ÁöÈ¿°ú
°ü·ÃÇØ¼ ÁøÂ¥ ±¦ÂúÀº Á¤º¸ Çϳª °øÀ¯ÇØ µå¸±°Ô¿ä!
¿äÁò ´Ùµé °ü½ÉÀº ¸¹Àºµ¥ Á¤ÀÛ Ã£À¸·Á¸é ¾È º¸ÀÌ´Â °Ô ¹Ù·Î
ÇÁ¸±¸®ÁöÈ¿°ú
°Åµç¿ä. Àúµµ óÀ½¿£ ¾îµð¼ºÎÅÍ ¾Ë¾ÆºÁ¾ß ÇÒÁö ¸·¸·Çؼ ÇÑÂüÀ» Çì¸Ì´ø ±â¾ïÀÌ ³ª³×¿ä.
ÀÎÅͳÝÀ» ¾Æ¹«¸® µÚÁ®ºÁµµ ±¤°í¸¸ °¡µæÇϰí, ÁøÂ¥ ¾ËÂ¥¹è±â
ÇÁ¸±¸®ÁöÈ¿°ú
Á¤º¸ ã±â°¡ ÇÏ´ÃÀÇ º° µû±â´õ¶ó°í¿ä. ±×·¸´Ù°í ´ëÃæ ¾Æ¹«°Å³ª ¼±ÅÃÇÒ ¼ö´Â ¾øÀݾƿä?
±×·¡¼ Àúó·³ °í¹ÎÇÏ´Â ºÐµéÀ» À§ÇØ ÁغñÇß½À´Ï´Ù. ½ÇÆÐ ¾ø´Â ¼±ÅÃÀÌ µÉ
ÇÁ¸±¸®ÁöÈ¿°ú
°ü·Ã ¸ðÀ½ÀÌ¿¡¿ä. Á÷Á¢ È®ÀÎÇØº¸´Ï È®½ÇÈ÷ Ä÷¸®Æ¼°¡ ³²´Ù¸£´Ù´Â °Ô ´À²¸Áö´õ¶ó°í¿ä.
¾Æ¸¶ º¸½Ã¸é "ÁøÀÛ ¾Ë¾ÒÀ¸¸é ÁÁ¾ÒÀ»°É" ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ µå½Ç °Å¿¹¿ä. ±×¸¸Å ÀڽŠÀÖ°Ô ÃßõÇÏ´Â
ÇÁ¸±¸®ÁöÈ¿°ú
°ü·Ã ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù. Àú¸¸ ¾Ë°í Àֱ⿡´Â ³Ê¹« ¾Æ±î¿î Á¤º¸¶ó¼¿ä.
¸ðÂÉ·Ï Á¦°¡ °øÀ¯ÇØ µå¸®´Â ³»¿ëÀÌ ¿©·¯ºÐ²² Å« µµ¿òÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú³×¿ä. ±âºÐ ÁÁÀº ¹ß°ßÀÌ µÉ
ÇÁ¸±¸®ÁöÈ¿°ú
È®ÀÎÇØº¸½Ã°í ¿À´Ãµµ ÇູÇÑ ÇÏ·ç º¸³»¼¼¿ä!
¾Æ·¡¿¡¼ ¹Ù·Î È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä!
ÇÁ¸±¸®ÁöÈ¿°ú
»ó¼¼ Á¤º¸ º¸·¯ °¡±â
ÇÁ¸±¸®Áö´Â ¸¹Àº ³²¼ºµéÀÌ °Þ´Â ¼º ±â´É Àå¾Ö Áß Çϳª·Î, ÀÚ½ÅÀÇ ÀÇÁö´ë·Î »çÁ¤ ½Ã°£À» Á¶ÀýÇϱ⠾î·Á¿ö ¼º°ü°è¿¡ ¸¸Á·°¨À» ´À³¢Áö ¸øÇÏ°í ½É¸®ÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º±îÁö ¹Þ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Á¶·ç Áõ»ó °³¼±À» À§ÇØ °³¹ßµÈ ¾à¹°·Î, ÇÁ¸±¸®Áö´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼º°ü°è 1~3½Ã°£ Àü¿¡ º¹¿ëÇϸç, º¹¿ë·®Àº °³ÀÎÀÇ »óÅ¿¡ µû¶ó ÀÇ»çÀÇ Áö½Ã¿¡ µû¶ó Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Á¤ÇØÁø ¿ë¹ý°ú ¿ë·®À» ÁöŰ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇϸç, °ú´Ù º¹¿ëÀº ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç ¶Ç´Â ¾à»ç¿Í »ó´ã ÈÄ º¹¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÇÁ¸±¸®Áö´Â ¼±ÅÃÀû ¼¼·ÎÅä´Ñ ÀçÈí¼ö ¾ïÁ¦Á¦(SSRI) °è¿ÀÇ ¾à¹°ÀÎ ´ÙÆø¼¼Æ¾À» ÁÖ¼ººÐÀ¸·Î ÇÕ´Ï´Ù. ³ú ¼ÓÀÇ ¼¼·ÎÅä´Ñ ³óµµ¸¦ ³ô¿© »çÁ¤ ¹Ý»ç¸¦ Áö¿¬½ÃŰ´Â È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³À´Ï´Ù. µû¶ó¼ Á¶·ç Áõ»ó ¿ÏÈ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®Áö´Â ÀϺΠ»ç¶÷µé¿¡°Ô¼ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÈçÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î´Â ¸Þ½º²¨¿ò, ¾îÁö·¯¿ò, µÎÅë µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î´Â ½Ç½Å, ÀúÇ÷¾Ð µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ °æ¿ì Áï½Ã º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇϰí ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®Áö´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¾à¹°·Î ÀÎÇØ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â ºÎÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇØ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ÇÁ¸±¸®Áö°¡ ³ª¿¡°Ô ¸Â´Â ¼±ÅÃÀÎÁö ÆÇ´ÜÇϱâ À§ÇØ ¸î °¡Áö ¿ä¼Ò¸¦ °í·ÁÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù:
1. °³ÀÎ »óȲ: ÇöÀçÀÇ °Ç° »óÅÂ¿Í ´Ù¸¥ ÀÇ·á Á¶°ÇÀ» °í·ÁÇÏ¿© º¹¿ë·®À» Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
2. ºÎÀÛ¿ë °ü¸®: ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ °æ¿ì Áï½Ã ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇϰí, º¹¿ë Áß´ÜÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
3. ¾à¹° »óÈ£ÀÛ¿ë: ´Ù¸¥ ¾à¹°°ú µ¿½Ã¿¡ º¹¿ëÇÒ °æ¿ì »óÈ£ÀÛ¿ëÀ» °í·ÁÇÏ¿© º¹¿ë·® Á¶ÀýÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®Áö´Â ¼º ±â´É Àå¾Ö¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ È¿°úÀûÀÎ ¾à¹°·Î, ÇÏÁö¸¸ ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô ÀûÇÕÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ÇÁ¸±¸®Áö°¡ ³ª¿¡°Ô ¸Â´Â ¼±ÅÃÀÎÁö¿¡ ´ëÇØ ½ÅÁßÇÏ°Ô Æò°¡ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®ÁöÈ¿°ú
ºñ¾Æ¸¶Æ®
ºñ¾Æ±×¶ó󹿾øÀÌ
¾Æµå·¹´ÑÄü¹è¼Û
Á¤Ç° ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å
¿©ÀÚ°¡ ºñ¾Æ±×¶ó ¸ÔÀ¸¸é
30´ë ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æ
ºñ¾Æ±×¶ó Èıâ
ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å
¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ ±¸ÀÔ »çÀÌÆ®
Á¦°¡ ¸ô¶ú´ø ÇÁ¸±¸®ÁöÈ¿°ú¿¡ ´ëÇØ¼ ¸¹ÀÌ ¾Ë°í °©´Ï´Ù.
Àúµµ ÇÁ¸±¸®ÁöÈ¿°ú ±Ã±ÝÇß¾ú´Âµ¥ ÀÌ±Û º¸°í Á¶±ÝÀÌÁö¸¸ ÀÌÇØ°¡ µÇ´Â°Í °°³×¿ä Âü°íÇØ¼ Á¦´ë·Î ÁغñÇØº¸°Ú½À´Ï´Ù
ÇÁ¸±¸®ÁöÈ¿°ú ²ÜÆÁ °¨»çÇÕ´Ï´Ù!!
ÇÁ¸±¸®ÁöÈ¿°ú¿¡ ´ëÇÑ ±Ã±ÝÁõÀ» ÇÑ ¹ø¿¡ ÇØ°áÇØÁÖ´Â ½Ã¿øÇÑ ±ÛÀ̾ú½À´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®ÁöÈ¿°ú Á¤º¸°¡ ²À ÇÊ¿äÇß´ø ½ÃÁ¡Àε¥ ´öºÐ¿¡ ±ÍÇÑ Á¤º¸ ¾ò¾î°©´Ï´Ù. Á¤¼º °¡µæÇÑ Æ÷½ºÆÃ °¨»çÈ÷ Àß º¸¾Ò½À´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®ÁöÈ¿°ú ÀÌÁ¨ °í¹Î¾ø°Ú³×¿ä~ À¯ÀÍÇÑ Á¤º¸ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®ÁöÈ¿°ú ÀÌ·¸°Ô ±ò²ûÇÏ°Ô Á¤¸®µÈ ±ÛÀº ¿À·£¸¸¿¡ º¸´Â °Í °°¾Æ¿ä. ´öºÐ¿¡ ÁÁÀº Á¤º¸ ³õÄ¡Áö ¾Ê°í Àß Ã¬°Ü°©´Ï´Ù Á¤¸» °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
±ò²ûÇϳ׿ä Áö±Ý±îÁö º» ÇÁ¸±¸®ÁöÈ¿°ú ³»¿ë Áß ´Ü¿¬ ÃÖ°í³×¿ä
5p34zyx